12 gånger uppför Zimmermans backe

Torsdag 24 juli 2025 18:31

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första backpasset på länge. Det var varmt och tungt.

5,82 km
Distans

37:29
Tid

6:26 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

317 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Olympus 4

Total distans:

130:35:54

1523 km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,66 km	3:59	6:00	132	3:59	0,66 km
2	0,40 km	2:33	6:23	159	6:32	1,06 km
3	0,38 km	2:27	6:23	163	8:59	1,45 km
4	0,38 km	2:35	6:46	165	11:34	1,83 km
5	0,38 km	2:34	6:43	165	14:08	2,21 km
6	0,39 km	2:24	6:14	165	16:33	2,60 km
7	0,38 km	2:34	6:44	167	19:07	2,98 km
8	0,38 km	2:32	6:45	169	21:39	3,36 km
9	0,38 km	2:40	7:01	172	24:18	3,73 km
10	0,38 km	2:25	6:22	169	26:44	4,12 km
11	0,38 km	2:36	6:53	170	29:20	4,49 km
12	0,38 km	2:37	6:50	173	31:57	4,88 km
13	0,49 km	2:50	5:50	165	34:48	5,36 km
14	0,45 km	2:42	5:57	157	37:30	5,82 km

annons