Löpning 2025-07-28 i Västervik

Måndag 28 juli 2025 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

54:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline gts 24

Total distans:

43:37:30

393 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	145	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	144	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	148	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	153	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	155	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	156	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	156	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	156	54:45	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:41	160	54:46	10,00 km

annons