Swift känna på fart pass

Tisdag 29 juli 2025 13:42

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten kortis för att väcka benen inför helgens ultra. Man skulle kunna säga att jag behöver många fler sådana här pass framöver efter ultra säsongen.

5,83 km
Distans

30:30
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

Stryd Footpod

Total distans:

1239:57:30

13722 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

421:09:40

4479 km

Garmin 955

Total distans:

3218:09:00

28284 km

Garmin HRM plus

Total distans:

531:24:26

7724 km

Nike zegama v2

Total distans:

264:17:26

1179 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	120	7:00	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	149	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	151	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	153	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	140	30:16	5,00 km
6	0,03 km	0:14	7:24	133	30:31	5,03 km

annons