Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christer beskow
1973 • Gråbo
Kvällspass
Tisdag 29 juli 2025 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
8,01
km
Distans
51:44
Tid
6:28
min/km
Snitt
146
Snittpuls
183
Maxpuls
130
Stegfrekvens
51
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Marcus Rosnell
och
Tony Elias
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
127
5:55
1,00 km
2
0,60 km
6:14
10:22
125
12:09
1,60 km
3
0,13 km
0:31
3:49
127
12:40
1,74 km
4
0,04 km
0:29
12:27
142
13:09
1,78 km
5
0,26 km
1:01
3:50
155
14:10
2,04 km
6
0,09 km
1:00
10:56
148
15:10
2,13 km
7
0,40 km
1:32
3:49
163
16:41
2,53 km
8
0,13 km
1:28
11:23
143
18:09
2,66 km
9
0,53 km
2:02
3:49
167
20:11
3,19 km
10
0,17 km
2:00
11:54
141
22:11
3,36 km
11
0,62 km
2:30
4:02
171
24:41
3,98 km
12
0,09 km
2:28
26:19
142
27:09
4,07 km
13
0,75 km
3:01
4:00
167
30:10
4,82 km
14
0,25 km
3:00
11:55
135
33:10
5,08 km
15
0,63 km
2:31
4:00
167
35:41
5,70 km
16
0,21 km
2:29
11:47
138
38:09
5,91 km
17
0,51 km
2:01
3:58
160
40:11
6,42 km
18
0,16 km
1:59
12:01
143
42:09
6,59 km
19
0,39 km
1:31
3:54
159
43:40
6,98 km
20
0,11 km
1:29
13:28
150
45:10
7,09 km
21
0,30 km
1:02
3:24
163
46:11
7,39 km
22
0,08 km
0:58
11:32
167
47:09
7,47 km
23
0,17 km
0:32
3:05
165
47:41
7,65 km
24
0,36 km
4:03
11:10
141
51:44
8,01 km
annons