Distanspass

Torsdag 31 juli 2025 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes seg idag. Skönt väder!

11,98 km
Distans

1:02:51
Tid

5:15 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

56:56:07

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	120	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	139	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	144	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	148	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	146	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	147	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	145	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	147	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	148	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	146	51:57	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	149	57:22	11,00 km
12	0,98 km	5:30	5:38	150	1:02:52	11,98 km

annons