Finbesök

Torsdag 31 juli 2025 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jonas dök upp, på besök från London, och ville löpa en liten runda. Klockan måste ha fått en knäpp - 100 höjdmeter på den här platta sträckan😅

6,23 km
Distans

34:24
Tid

5:31 min/km
Snitt

113
Snittpuls

123
Maxpuls

172
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

998:25:12

10030 km

Adidas Boston 12

Total distans:

118:04:58

1274 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	104	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	112	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	111	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	112	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	118	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	119	33:08	6,00 km
7	0,23 km	1:17	5:43	121	34:25	6,23 km

annons