BACKIG kvällsrunda i Kiefersfelden

Torsdag 31 juli 2025 20:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev rätt mörkt innan jag var framme, så sista nedförsbackarna var lite nervösa 😉

9,72 km
Distans

57:56
Tid

5:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

304 meter
Total stigning (klocka)

361 VT 2025

Total distans:

96:55:13

990 km

Håkan Kiendl LMM - 2 augusti 23:02

Jaaa! Härliga omgivningar!!! Och riktigt god öl 🍺- weltklasse!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	132	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	144	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	146	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	146	25:53	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	139	31:44	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	139	36:59	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	143	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	148	47:39	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	132	52:56	9,00 km
10	0,72 km	5:01	6:55	125	57:57	9,72 km

annons