Eftermiddagspass

Fredag 1 augusti 2025 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#21 afterwork med Sofia. Följt av bad 😍

11,01 km
Distans

1:48:21
Tid

9:50 min/km
Snitt

99
Snittpuls

132
Maxpuls

116
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2

Total distans:

104:29:37

645 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:17	10:17	102	10:17	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	106	17:43	2,00 km
3	1,00 km	12:21	12:21	98	30:04	3,00 km
4	1,00 km	8:40	8:40	101	38:44	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	105	46:41	5,00 km
6	1,00 km	10:33	10:33	91	57:14	6,00 km
7	1,00 km	12:33	12:33	87	1:09:47	7,00 km
8	1,00 km	11:38	11:38	93	1:21:24	8,00 km
9	1,00 km	9:34	9:34	99	1:30:58	9,00 km
10	1,00 km	8:26	8:26	105	1:39:24	10,00 km
11	1,00 km	8:53	8:53	112	1:48:18	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:40	94	1:48:21	11,01 km

annons