Löpning 2025-08-01

Fredag 1 augusti 2025 08:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,37 km
Distans

38:26
Tid

5:13 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	136	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	151	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	157	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	159	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	158	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	155	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	155	36:18	7,00 km
8	0,37 km	2:09	5:48	159	38:26	7,37 km

annons