Västervik

Lördag 2 augusti 2025 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade utmed vattnet. Plockade ett par hittaut-pinnar på vägen.

10,61 km
Distans

1:04:46
Tid

6:06 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

75:38:15

745 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	120	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	131	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	134	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	136	23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	129	30:16	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	135	37:42	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	139	43:35	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	142	49:29	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	141	55:24	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	142	1:01:16	10,00 km
11	0,61 km	3:31	5:47	144	1:04:46	10,61 km

annons