Löpning 2025-08-03

Söndag 3 augusti 2025 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,5 vecka utan ett löpsteg, skönt att vara igång igen men jobbigare än jag tänkte mig 😅🏃🏼

9,18 km
Distans

54:15
Tid

5:55 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Adidas adizero boston 12, 2...

Total distans:

73:45:52

676 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	152	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	153	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	156	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	157	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	164	35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	166	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	163	47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	165	53:08	9,00 km
10	0,18 km	1:07	6:14	173	54:15	9,18 km

annons