annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Finjasjön Runt

Söndag 3 augusti 2025 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom en stor skur. Riktigt skönt. 🙂

22,24 km
Distans

1:50:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

170
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

243 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	111	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	118	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	119	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	118	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	118	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	119	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	120	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	124	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	126	45:00	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	131	50:17	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	121	55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	122	1:00:31	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	124	1:05:59	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	122	1:10:43	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	124	1:15:29	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	130	1:20:35	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	129	1:25:19	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	137	1:30:07	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	132	1:34:52	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	130	1:39:35	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	127	1:44:30	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	122	1:49:35	22,00 km
23	0,24 km	1:11	5:02	119	1:50:46	22,24 km

annons