annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Måndag 4 augusti 2025 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,09 km
Distans

33:16
Tid

4:42 min/km
Snitt

123
Snittpuls

131
Maxpuls

170
Stegfrekvens

418 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 12 Blå # 2

Total distans:

69:40:42

875 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	118	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	125	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	125	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	122	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	121	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	124	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	124	32:50	7,00 km
8	0,09 km	0:26	4:56	124	33:17	7,09 km

annons