Borgholm

Måndag 4 augusti 2025 09:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Upp till borgen och ut till Sjöstugan.

10,34 km
Distans

1:04:25
Tid

6:14 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

75:38:15

745 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	131	12:12	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	129	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	133	26:26	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	134	32:13	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	136	37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	134	44:15	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	135	50:08	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	135	56:17	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	137	1:02:18	10,00 km
11	0,34 km	2:08	6:18	137	1:04:26	10,34 km

annons