Löpning 2025-08-05

Tisdag 5 augusti 2025 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

47:47
Tid

4:44 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

192
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	133	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	153	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	161	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	165	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	145	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	168	27:45	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	157	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	160	37:14	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	158	42:22	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	153	47:20	10,00 km
11	0,10 km	0:28	4:30	155	47:48	10,10 km

annons