Löpning 2025-08-06

Onsdag 6 augusti 2025 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

53:28
Tid

5:20 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

188
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	122	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	135	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	133	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	136	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	133	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	134	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	137	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	135	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	137	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	140	53:25	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:52	132	53:28	10,01 km

annons