annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Tisdag 5 augusti 2025 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Fred på cykel

8,36 km
Distans

47:05
Tid

5:38 min/km
Snitt

117
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Nike React Infinity Run Fly...

Total distans:

194:27:44

2179 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	107	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	115	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	117	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	118	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	117	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	118	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	117	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	119	45:07	8,00 km
9	0,36 km	1:59	5:31	131	47:05	8,36 km

annons