annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Promenad/Powerwalk 2025-08-05

Tisdag 5 augusti 2025 16:51

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,08 km
Distans

2:39:51
Tid

9:56 min/km
Snitt

113
Snittpuls

128
Maxpuls

58
Kadens

255 meter
Total stigning (klocka)

Craft Pure trail

Total distans:

44:41:19

206 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Veronica Byström och Magnus Wik

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:53	9:53	119	9:53	1,00 km
2	1,00 km	9:32	9:32	119	19:26	2,00 km
3	1,00 km	9:43	9:43	118	29:08	3,00 km
4	1,00 km	9:42	9:42	113	38:50	4,00 km
5	1,00 km	10:14	10:14	108	49:04	5,00 km
6	1,00 km	10:08	10:08	109	59:12	6,00 km
7	1,00 km	10:09	10:09	116	1:09:22	7,00 km
8	1,00 km	9:57	9:57	119	1:19:19	8,00 km
9	1,00 km	10:03	10:03	110	1:29:22	9,00 km
10	1,00 km	10:10	10:10	112	1:39:32	10,00 km
11	1,00 km	9:33	9:33	111	1:49:05	11,00 km
12	1,00 km	9:44	9:44	108	1:58:48	12,00 km
13	1,00 km	9:43	9:43	109	2:08:32	13,00 km
14	1,00 km	9:48	9:48	111	2:18:19	14,00 km
15	1,00 km	10:16	10:16	107	2:28:36	15,00 km
16	1,00 km	10:23	10:23	113	2:38:59	16,00 km
17	0,08 km	0:53	10:27	121	2:39:51	16,08 km

annons