annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Tisdag 5 augusti 2025 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt i dag med

3,98 km
Distans

28:01
Tid

7:02 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	4,18 km	29:56	7:10 m/km
11 november 2025	3,85 km	27:14	7:04 m/km
30 oktober 2025	3,64 km	26:22	7:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	123	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	135	14:09	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	135	21:08	3,00 km
4	0,69 km	4:52	7:01	134	26:00	3,69 km
5	0,29 km	2:02	7:06	138	28:02	3,98 km

annons