annons

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Ulebergshamn

Onsdag 6 augusti 2025 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,42 km
Distans

55:47
Tid

6:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Rivera 4

Total distans:

121:25:24

1101 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	147	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	147	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	148	24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	150	30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	153	37:16	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	154	42:48	7,00 km
8	1,00 km	9:57	9:57	144	52:45	8,00 km
9	0,42 km	3:03	7:20	148	55:47	8,42 km

annons