Distanspass

Onsdag 6 augusti 2025 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

71 Training Load
-- from COROS

13,37 km
Distans

1:08:27
Tid

5:07 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

168
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	109	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	120	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	129	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	128	20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	25:45	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	130	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	132	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	130	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	129	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	133	51:23	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	131	56:19	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	134	1:01:31	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	123	1:06:33	13,00 km
14	0,38 km	1:55	5:05	122	1:08:28	13,38 km

annons