Distanspass

Fredag 8 augusti 2025 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

115 Training Load
-- from COROS

14,26 km
Distans

1:09:05
Tid

4:51 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	23:46	4:45	133	23:46	5,00 km
2	5,00 km	24:27	4:53	143	48:13	10,00 km
3	3,94 km	19:12	4:52	147	1:07:24	13,94 km
4	0,32 km	1:41	5:16	152	1:09:05	14,26 km

annons