Lunchdistans

Fredag 8 augusti 2025 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Filip. Han hade en tung dag så det blev ett lugnt pass.

11,41 km
Distans

58:09
Tid

5:06 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

184
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	122	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	128	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	120	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	116	24:04	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	120	29:11	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	119	34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	118	39:38	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	119	44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	115	50:16	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	109	55:53	11,00 km
12	0,41 km	2:17	5:33	111	58:09	11,41 km

annons