Draken Årstabron Skansbron

Söndag 10 augusti 2025 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,11 km
Distans

52:37
Tid

5:47 min/km
Snitt

123
Snittpuls

132
Maxpuls

164
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	108	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	120	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	121	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	124	22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	125	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	126	34:44	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	128	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	128	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	126	52:02	9,00 km
10	0,11 km	0:36	5:33	124	52:38	9,11 km

annons