annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Lördag 9 augusti 2025 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda

3,99 km
Distans

28:24
Tid

7:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2026	4,01 km	29:06	7:15 m/km
11 mars 2026	3,99 km	28:24	7:07 m/km
16 februari 2026	3,92 km	28:19	7:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	132	7:00	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	138	14:16	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	137	21:32	3,00 km
4	0,93 km	6:28	6:59	137	28:00	3,93 km
5	0,06 km	0:24	6:23	138	28:24	3,99 km

annons