annons
Martin Larvia
1981 • Solna

Distans

Fredag 8 augusti 2025 12:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett steg tillbaka. 20k i tisdags var uppenbarligen för långt för fick ont dagen efter. Heldag på Kolmården igår var inte heller jätteskönt för hälsenan. Enda positiva idag var nya Vomero Plus.
10,56 km
Distans
53:28
Tid
5:04 min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
258 watt
Effekt
71 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vomero Plus
Total distans: 
9:47:59
116 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 10,30 km52:105:0413752:1010,30 km
2 0,26 km1:195:0113853:2910,56 km
annons