annons

Maria

1977 • Hässleholm

VFF: Scouts-Torme-Klinten-HH-Berget-Äspet

Måndag 11 augusti 2025 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

52:41
Tid

5:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

207 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	117	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	10:52	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	139	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	132	28:10	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	132	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	142	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	150	43:10	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	130	47:58	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	135	52:39	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:09	133	52:41	10,01 km

annons