Kvällspass runt Färjebron

Torsdag 14 augusti 2025 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön men svettig tur i skymningen. Extremt hög luftfuktighet och svettigt.

13,44 km
Distans

1:13:38
Tid

5:29 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

149:52:44

1120 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	120	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	129	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	138	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	135	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	140	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	133	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	137	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	137	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	136	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	136	54:46	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	140	1:00:14	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	134	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	133	1:11:09	13,00 km
14	0,44 km	2:29	5:36	141	1:13:38	13,44 km

annons