annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Piren

Fredag 15 augusti 2025 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,12 km
Distans

34:50
Tid

5:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2025	7,00 km	42:00	6:00 m/km
25 augusti 2025	6,12 km	34:43	5:40 m/km
20 augusti 2025	6,16 km	35:13	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Gunnar Asp - 22 augusti 15:48

Bra tempo.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	117	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	144	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	148	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	149	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	152	34:13	6,00 km
7	0,12 km	0:37	5:10	155	34:50	6,12 km

annons