VFF: Längs jvg-Äspet-Torme-Upp till Påbrov-Skl-Klinten-Scouts

Fredag 15 augusti 2025 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

43:14
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	119	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	135	9:28	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	146	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	141	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	146	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	143	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	132	40:48	8,00 km
9	0,50 km	2:26	4:50	124	43:14	8,50 km

annons