annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Måndag 18 augusti 2025 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt återhämtad skulle jag säga.

11,61 km
Distans

58:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

371 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

89:50:08

1004 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	112	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	120	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	127	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	124	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	136	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	138	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	147	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	146	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	139	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	139	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	144	55:40	11,00 km
12	0,61 km	3:00	4:57	141	58:40	11,61 km

annons