annons

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning 2025-08-17

Söndag 17 augusti 2025 12:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,22 km
Distans

1:27:46
Tid

5:46 min/km
Snitt

109
Snittpuls

123
Maxpuls

182
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ADIZERO Prime X

Total distans:

63:04:56

648 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	95	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	109	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	111	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	112	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	113	28:23	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	105	34:34	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	102	41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	107	47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	115	52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	112	57:59	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	110	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	109	1:09:25	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	106	1:15:05	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	109	1:21:06	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	118	1:26:35	15,00 km
16	0,22 km	1:12	5:23	121	1:27:47	15,22 km

annons