Löpning 2025-08-23

Lördag 23 augusti 2025 09:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,09 km
Distans

1:20:56
Tid

5:45 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	114	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	119	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	124	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	143	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	153	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	155	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	149	51:50	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	145	57:28	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	142	1:03:08	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	141	1:08:47	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	142	1:14:31	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	138	1:20:24	14,00 km
15	0,09 km	0:32	5:57	128	1:20:56	14,09 km

annons