VFF: Barnensby-Hästveda-Lilla Sjö-Påarp

Fredag 22 augusti 2025 11:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick till en runda på lunchen idag.

12 km
Distans

57:25
Tid

4:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

184
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

188 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	125	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	129	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	146	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	149	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	136	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	138	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	135	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	134	43:31	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	124	48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	146	52:57	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	147	57:23	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:53	145	57:25	12,01 km

annons