Tour de Sörmland

Lördag 30 augusti 2025 11:13

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Åkte med Annika och Hanna mot Eskilstuna och cyklade sedan hemåt. Bra runda med mestadels mindre fina asfaltsvägar. I princip vindstilla. Lite mör sista timmen men kunde ändå hålla i ända hem.

122,2 km
Distans

4:00:30
Tid

30,49 km/h
Snitt

123
Snittpuls

165
Maxpuls

1302 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Scott CR1 Team

Total distans:

145:37:13

4218 km

Gillas av

Katarina Eriksson och Joakim Rinaldo

Kommentarer

Riktigt starkt! Bra fart!

Joakim Rinaldo | 30 augusti 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:03	29,75	101	10:03	5,00 km
2	5,00 km	10:04	29,75	106	20:08	10,00 km
3	5,00 km	9:45	30,77	112	29:52	15,00 km
4	5,00 km	10:37	28,35	121	40:29	20,00 km
5	5,00 km	8:53	33,64	114	49:22	25,00 km
6	5,00 km	9:47	30,77	119	59:09	30,00 km
7	5,00 km	9:47	30,77	124	1:08:57	35,00 km
8	5,00 km	9:14	32,43	123	1:18:10	40,00 km
9	5,00 km	9:58	30,00	114	1:28:08	45,00 km
10	5,00 km	9:36	31,30	124	1:37:44	50,00 km
11	5,00 km	9:42	31,03	120	1:47:26	55,00 km
12	5,00 km	9:31	31,58	123	1:56:57	60,00 km
13	5,00 km	9:39	31,03	127	2:06:36	65,00 km
14	5,00 km	9:47	30,77	123	2:16:23	70,00 km
15	5,00 km	9:49	30,51	118	2:26:11	75,00 km
16	5,00 km	10:41	28,13	125	2:36:52	80,00 km
17	4,35 km	8:37	30,25	126	2:45:29	84,35 km
18	5,00 km	9:54	30,25	135	2:55:24	89,35 km
19	5,00 km	9:34	31,30	132	3:04:57	94,35 km
20	5,00 km	9:44	30,77	129	3:14:41	99,35 km
21	5,00 km	10:01	30,00	132	3:24:42	104,35 km
22	5,00 km	10:13	29,27	131	3:34:55	109,35 km
23	5,00 km	9:05	33,03	136	3:44:01	114,35 km
24	5,00 km	10:17	29,27	125	3:54:17	119,35 km
25	2,85 km	6:14	27,48	127	4:00:31	122,20 km

annons