annons

John Erik Lein

1960 • Flatåsen, Norge

Kreftforeningens stafett for livet

Lördag 23 augusti 2025 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,62 km
Distans

58:33
Tid

6:05 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

31:01:27

314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	140	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	141	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	142	24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	146	36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	148	42:46	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	148	48:50	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	149	54:54	9,00 km
10	0,62 km	3:39	5:55	152	58:33	9,62 km

annons