Byrunda

Måndag 25 augusti 2025 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Många byrundor blir det... Det gör också att passen blir ungefär lika långa, och långpassen lyser med sin frånvaro. Det måste till några innan Åland.

14,22 km
Distans

1:23:57
Tid

5:54 min/km
Snitt

Skor

Brooks Ghost 17

Total distans:

155:55:54

1598 km

Petter Bogren och Mats Edelryd

Du kan unna dig två byrundor i veckan, ett långpass och ett tempopass därtill så kommer du rustad för Ålandshalvmaran.

Mats Edelryd | 26 augusti 2025

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	47:24	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	59:25	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	1:05:25	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	1:11:11	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	1:22:40	14,00 km
15	0,22 km	1:18	5:47	1:23:57	14,22 km

annons