annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Måndag 25 augusti 2025 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

1:06:23
Tid

6:02 min/km
Snitt

119
Snittpuls

140
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	117	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	133	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	132	30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	131	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	133	42:35	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	128	48:45	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	125	54:36	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	134	1:00:13	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	125	1:06:04	11,00 km
12	0,30 km	18:20	01:01:31	78	1:24:24	11,30 km

annons