annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Skogstorp

Tisdag 26 augusti 2025 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,2 km
Distans

1:14:25
Tid

5:38 min/km
Snitt

130
Snittpuls

180
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	117	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	143	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	132	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	120	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	129	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	129	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	128	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	131	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	127	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	133	57:07	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	131	1:02:50	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	132	1:08:11	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	136	1:13:21	13,00 km
14	0,20 km	1:04	5:16	137	1:14:25	13,20 km

annons