Löpning 2025-08-21

Torsdag 21 augusti 2025 19:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På Gotland, kör 7an och den korta gröna. Dykt under dagen så lite lite försiktigt.

9,51 km
Distans

1:00:51
Tid

6:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

162
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Fenix 5+Titan

Total distans:

1002:54:11

10606 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

603:43:01

15843 km

ALTRA Timp5

Total distans:

77:19:19

719 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	138	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	144	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	154	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	149	26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	154	32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	156	38:47	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	162	44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	157	51:18	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	152	57:37	9,00 km
10	0,51 km	3:14	6:22	160	1:00:52	9,51 km

annons