Löpning 2025-08-27

Onsdag 27 augusti 2025 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,82 km
Distans

1:31:32
Tid

5:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

121 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	131	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	138	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	136	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	132	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	135	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	140	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	133	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	136	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	145	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	144	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	143	59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	145	1:04:37	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	144	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	142	1:16:07	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	137	1:21:34	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	137	1:27:03	16,00 km
17	0,82 km	4:30	5:28	142	1:31:33	16,82 km

annons