Löpning 2025-08-26

Tisdag 26 augusti 2025 14:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

47:44
Tid

4:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

192
Stegfrekvens

288 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	130	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	149	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	161	13:53	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	151	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	140	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	159	27:54	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	154	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	157	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	160	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	167	46:10	10,00 km
11	0,30 km	1:34	5:10	158	47:44	10,30 km

annons