Intervaller Campus IFK

Torsdag 28 augusti 2025 19:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,47 km
Distans

45:02
Tid

5:19 min/km
Snitt

146
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

85:13:46

872 km

Björn Eriksson, Karin Thure, Ingmari Bergquist och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	125	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	142	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	137	16:17	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	140	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	140	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	150	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	160	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	161	42:46	8,00 km
9	0,47 km	2:16	4:48	176	45:02	8,47 km

annons