annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Fredag 29 augusti 2025 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En dist innan besök från Skåne.

10,03 km
Distans

52:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

120
Snittpuls

142
Maxpuls

188
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	113	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	116	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	114	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	117	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	121	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	126	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	123	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	128	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	131	52:34	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:26	129	52:42	10,03 km

annons