Löpning 2025-08-31

Söndag 31 augusti 2025 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,81 km
Distans

56:06
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

192
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	139	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	138	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	143	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	149	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	153	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	149	42:01	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	146	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	152	52:00	10,00 km
11	0,81 km	4:07	5:04	157	56:07	10,81 km

annons