Löpning 2025-09-02

Tisdag 2 september 2025 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,33 km
Distans

2:08:49
Tid

5:31 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

132 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	134	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	136	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	139	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	134	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	144	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	139	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	143	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	143	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	138	1:00:17	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	138	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	142	1:11:22	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	145	1:17:10	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	138	1:22:50	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	145	1:28:27	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	139	1:34:05	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	141	1:39:37	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	142	1:45:13	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	145	1:50:45	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	141	1:56:02	21,00 km
22	1,00 km	5:29	5:29	149	2:01:31	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	146	2:06:56	23,00 km
24	0,33 km	1:53	5:38	146	2:08:49	23,33 km

annons