annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Lid-Fagerhult-Emilleden-Hult-Sandvik-Lid

Fredag 25 juli 2025 19:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,34 km
Distans

57:41
Tid

5:05 min/km
Snitt

119
Snittpuls

145
Maxpuls

152
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	107	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	104	9:22	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	106	14:34	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	102	22:30	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	126	27:09	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	126	31:37	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	137	36:21	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	119	41:16	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	130	46:01	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	137	50:49	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	127	56:09	11,00 km
12	0,34 km	1:32	4:28	128	57:41	11,34 km

annons