annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Jobb —> hem

Onsdag 3 september 2025 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,43 km
Distans

1:06:37
Tid

5:50 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (karta)

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	114	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	131	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	130	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	135	28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	128	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	135	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	136	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	135	51:51	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	129	58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	131	1:04:13	11,00 km
12	0,43 km	2:25	5:40	125	1:06:37	11,43 km

annons