Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sofia Hansson
1990 • Strömstad
Minkfarmen o via bojar hem
Fredag 5 september 2025 15:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt pass :)
5,46
km
Distans
35:01
Tid
6:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
154
Stegfrekvens
63
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 5
Total distans:
17:17:05
140 km
Gillas av
Rolf Johansson
och
Kent Hansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
120
6:16
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
136
12:32
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
142
19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
148
25:28
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
158
32:15
5,00 km
6
0,46 km
2:46
6:03
155
35:01
5,46 km
annons
