Distans

Lördag 6 september 2025 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Över Hollstorp-Elmåsen. Hämtade bilen nere på Älmåsvägen.

10,28 km
Distans

47:50
Tid

4:39 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	121	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	127	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	132	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	130	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	137	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	142	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	144	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	142	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	147	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	144	46:41	10,00 km
11	0,28 km	1:10	4:12	150	47:51	10,28 km

annons